Подписаться
Курс ЦБ на 08.05
74,13
89,50

Работа, которая бесит и утомляет, на самом деле — ваше счастье в жизни. Судите сами

Работа, которая бесит и утомляет, на самом деле — ваше счастье в жизни. Судите сами
Иллюстрация: pixabay.com

«Мы рады ничего не делать, ведь лежание на диване требует меньше усилий, чем обдумывание сложного проекта. Но безделье, особенно в больших дозах, делает нас глубоко несчастными». ИССЛЕДОВАНИЕ.

Огромный парадокс трудовой жизни заключается в том, что многие люди ненавидят свою работу, но если они ничего не делают, становятся еще более несчастны. Об этом говорит Дерек Томпсон, автор блога A Life of Productivity.

Исследования подтверждают этот факт. Мы считаем, что счастливы, когда не работаем, но в полдень воскресенья (время, в которое люди обычно ничем не заняты) люди чувствуют себя счастливыми гораздо меньше, чем в другие дни. Лучшие моменты наступают, когда мы активно чем-то заняты, а не пассивно валяемся на диване.

И это ошибочное впечатление, что мы счастливы только вне работы, приводит к серьезным жизненным ошибкам:

Мы покупаем дома в пригородах, несмотря на то, что сокращение времени поездки на работу весьма положительно влияет на счастье и благополучие. Если поездка на работу ежедневно занимает час, то, чтобы быть довольным своей работой, вы должны зарабатывать на 40% больше того, кто ежедневно ходит в офис пешком.

Мы думаем, что покупка большего количества хлама сделает нас счастливыми, но мы очень быстро привыкаем к тому, что уже есть, и хотим еще.

Больше половины американцев не используют весь положенный им отпуск, пытаясь добиться большего успеха в работе, но ничто не оказывает более позитивного влияния на производительность, чем возможность отключиться, развеяться и перезарядиться.

Аналогично и с работой: мы рады ничего не делать, когда ее нет, ведь безделье требует меньше усилий, чем обдумывание сложного проекта. Но безделье, особенно в больших дозах, делает нас глубоко несчастными.

Два наиболее распространенных побочных эффекта безработицы — это одиночество на индивидуальном уровне и выпадение из сообщества. […] У безработных теоретически больше всего времени для общения, но исследования показывают, что они чувствуют самую сильную социальную изоляцию, — пишет Дерек Томпсон.

Работа дает нам очень важное: поддерживает уровень счастья и довольства жизнью, дает повод для гордости. Дерек пишет, что «удовольствие говорит в настоящем времени, но что-то большее — гордость — приходит только в размышлениях о прошлых достижениях».

Как утверждает Майкл Льюис в большой новой книге «Проект безделия» (The Undoing Project), «погружение в нечто всепоглощающее, пока мимо проплывают другие трудности, приносит когнитивное и эмоциональное облегчение. Сложности интеллектуальных головоломок — ничто по сравнению с эмоциональными сложностями. Работа — замечательное убежище».

Получается, что работа — это больше, чем просто деятельность, которая дает нам деньги и цель, это также процесс, благодаря которому функционирует весь мир. Это позволяет нам, отдельным личностям, производить товары и услуги друг для друга. В целом, люди ценят усилия. Поведенческий экономист Дэн Ариели так иллюстрирует эту идею:

В начале своей карьеры слесарь «был не слишком хорош в своем деле: ему требовалось очень много времени, чтобы открыть дверь, и он часто ломал замок. Тем не менее, люди были счастливы заплатить ему гонорар и чаевые. Но когда он стал справляться лучше и быстрее, они начали жаловаться на размер оплаты и переставали давать чаевые. Можно было подумать, что они ценят возможность быстрого доступа к дому или машине. Но на самом деле они лишь хотели видеть, как слесарь прикладывает усилия и тратит время — даже если это означало более длительное ожидание.

Хотя характер работы постоянно меняется, на социальном или личностном уровне, она важнее, чем нам кажется. И из-за того, как сильно мы вовлечены в работу, особенно по сравнению с безделием, она делает нас более счастливыми, чем мы можем предполагать.

Самое читаемое
  • В Екатеринбурге начал разрушаться «депутатский» домВ Екатеринбурге начал разрушаться «депутатский» дом
  • Возможный запрет жидкости для вейпов, усиление контроля за робосоветниками. Главное 6 маяВозможный запрет жидкости для вейпов, усиление контроля за робосоветниками. Главное 6 мая
  • В центре Екатеринбурга открылся первый стендап-клубВ центре Екатеринбурга открылся первый стендап-клуб
  • Жить каждый день как первый или как последний? Делать выбор не так уж важноЖить каждый день как первый или как последний? Делать выбор не так уж важно
Наверх
Чтобы пользоваться всеми сервисами сайта, необходимо авторизоваться или пройти регистрацию.
  • вспомнить пароль
Вы можете войти через форму авторизации зарегистрироваться
Извините, мы не можем обрабатывать Ваши персональные данные без Вашего согласия.
  • Укажите ваше имя
  • Укажите вашу фамилию
  • Укажите E-mail, мы вышлем запрос подтверждения
  • Не менее 8 символов
Если вы не хотите вводить пароль, система автоматически сгенерирует его и вышлет на указанный e-mail.
Я принимаю условия Пользовательского соглашения и даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.Извините, мы не можем обрабатывать Ваши персональные данные без Вашего согласия.
Вы можете войти через форму авторизации
Самое важное о бизнесе.