«Москву накроют фобии, и в офисах, и в метро». Почему снятие карантина — огромный стресс

Отмена режима самоизоляции для большинства москвичей стала неожиданностью. Люди обрадовались и поддержали это решение властей, но возвращение к обычной жизни для многих может обернуться стрессом.

Специалисты портала SuperJob по просьбе «Коммерсанта» провели опрос, который показал, что только 15% жителей столицы считают, что снимать ограничения слишком рано. Почти четверть опрошенных москвичей уверены, что режим самоизоляции вообще не стоило вводить:

«Одобряют решение властей 37% москвичей. Еще 12% респондентов считают, что режим самоизоляции можно было отменить раньше. И столько же затрудняются ответить. Женщины чаще мужчин одобряют отмену режима самоизоляции. Если средняя цифра — 37%, то среди женщин так отвечают 39%, а мужчины же чаще, кроме всего прочего, говорят о том, что его нужно было отменять раньше. Были такие комментарии респондентов, которые говорили о том, что, в общем-то, это внезапно и сложно воспринять после жестких запретов, введения тех же прогулок по графику», — рассказала руководитель исследовательского центра SuperJob.ru Наталья Голованова.

Но с точки зрения психологии у такого резкого возвращения к «нормальной жизни» могут быть минусы, так что через одну-две недели после начала работы в офисах может наступить пик проявлений психических заболеваний. Например, обострятся различные фобии, и даже у совершенно здоровых людей могут появиться новые страхи.

Доцент кафедры психиатрии и медицинской психологии РУДН, врач высшей категории Роман Сулейманов говорит: «Офисы — это по сути такие же места, как магазины и другие закрытые пространства, где очень легко встретить суперраспространителя так называемого. Достаточного одного сотрудника, который заразит весь офис. Это и страх заразиться в общественном транспорте. Скорее всего, увеличится количество транспортных фобий, панических атак».

Пока работники офисов будут переживать из-за возможности заразиться от кашляющего коллеги, другие начнут испытывать стресс по другим поводам. Для многих людей два месяца удаленной работы были скорее подарком, а не пыткой, подчеркивает психолог Анатолий Добин:

Люди разделились на тех, кто в напряжении был весь этот период самоизоляции и сильно ждали, когда же отменят, когда что; и были те, кто наслаждались этим периодом. Значительное число людей чувствовало удовольствие от того, что на улицах нет других людей, что они могут спокойно ходить по улицам без вот этого навязчивого присутствия ближнего, — отметил психолог.